花 山野草

〜花と山野草に囲まれて〜

　　花と山野草に囲まれて　　

　　春になると、たくさんの花や山野草がお目見えします。
　　冬の真っ只中、地上の景色はまだ寒々しいのに、土の中では春に向けての
　　活動が始まっているのです。

　　そうして少しづつ暖かくなってくると、そろそろと、花や山野草たちが
　　芽をだしてきます。
　　目に見えない自然の力ってすごいでよね。
　　花を育て、身近な山野草を見ていると、そんな自然が持っているパワーを
　　分けてもらえるような気がします。

　　野山に行けば，フィトンチッド（精油成分）という樹木が発散する芳香成分で、
　　爽やかなすがすがしい香りにつつまれます。

　　樹木は自分で移動することができないので、外敵（小さな虫など）からの
　　攻撃や刺激から身を護るためにフィトンチッドを作って発散させています。
　　これも、自然のパワーですが、フィトンチッドには抗菌・消臭効果と，
　　環境を浄化する能力もあり、体によいということも実証されてきているそうです。

　　フィトンチッドの量は6月から8月にかけて多くなるそうなので、
　　森林浴には最適な時期ですね。

　　花には人の心を癒やし、励ます力を持ち、植物を育てることは、
　　視覚・嗅覚・聴覚・味覚・触覚の五感を刺激して感受性や感情が
　　豊かになると言われています。

　　園芸療法では、治療薬では得られない効果があがっているそうです。
　　今日の園芸療法の基礎は第２次世界大戦やベトナム戦争からの帰還兵、
　　傷痍軍人などのリハビリ処置に園芸を用いたことから始まったそうですが、
　　花や土と触れ合うことで知らず知らずに”力”を与えてもらっているのですね。

　　花に水をあげたり土いじりをしたり、身近にある山野草を見ていると、
　　大昔から大地とともに生きてきた自然の一員なんだなと思います。

　　花や樹木や土と触れ合って、安らぎや喜びを感じたりするのは
　　 自然なことなのかもしれないと思います。